2014年10月25日土曜日

4008 CB1100_6


CB1100_6 (4008/7670)


手帳術、整理術 についてごちゃごちゃと 28

 悦楽的タスク、納税的タスク







4007 Shane Byrne_3


4007 Shane Byrne_3

Shane Byrne
on ZX-10R
@ Silverstone,BSB 2014


汚れつちまつた悲しみについて 4


4006 458_9


458_9 (4006/7670)

458 Italia
@Daytona International Speedway 2014
driver; Townsend Bell, Jeff Segal, Scott Tucker, Bill Sweedler


4005 Joey Dunlop_10


Joey Dunlop_10 (4005/7670)

Joey Dunlop
on TZ250
@Ulster GP 1977


i-tunes、音楽ファイル整理


4004 芹沢太麻樹_5


芹沢太麻樹_5 (4004/7670)

Tamaki Serizawa
on ZX-10R
JRR 2011


汚れつちまつた悲しみついて 3


4003 V7 @Daytona 2014


V7 @Daytona 2014 (4003/7670)

V7 @Daytona 2014
rider; Ken Nemoto

4002 Camaro Z28 1979


Camaro Z28 1979 (4002/7670)


本日のエクササイズ 141025

 ○クランチB 105(45+35+25)

4001 NC29


NC29 (4001/7670)


手帳術、整理術 についてごちゃごちゃと 27

 10月第4週の整理整頓



4000 900 Superfour_38


900 Superfour_38 (4000/7670)


'97年にネットにつないで以来、最初は手描きでそれ以前に描いたものを晒し始め、友人に贈ったりなどカウントされないものはあるし、現在、公開していないものもあるけれど、とりあえず、こういうの、これが4000枚目。

2014年10月21日火曜日

3999 Jota SVJ


Jota SVJ (3999/7670)

3998 old Mustang_5


old Mustang_5 (3998/7670)


本日のエクササイズ

 141020
 ○クランチB 100(35+30+35)
 ○プランク 30秒

 141021
 ○スクワット 60(20×3)



2014年10月19日日曜日

3997 John McGuinness_4


John McGuinness_4 (3977/7670)

John McGuinness
on SC59
The T.T. 2014


お片づけ


3996 900 Superfour_37


900 Superfour_37 (3669/7670)


汚れつちまつた悲しみについて 2


3995 Valentino Rossi_15


Valentino Rossi_15 (3995/7670)

Valentino Rossi
on YZR-M1
@Phillip Island Grand Prix Circuit
MotoGP 2014

3994 KRGT1


KRGT1 (3994/7670)


本日のエクササイズ 141019

 ○ダンベルカール 5kg×L,R×20×3

3993 CB1000 SuperFour T2


CB1000 SuperFour T2 (3993/7670)

手帳術、整理術 についてごちゃごちゃと 25

 10月第3週の反省 2


3992 Z900


3992 Z900 (3922/7670)


汚れつちまつた悲しみについて


3991 CB400four_3


3991 CB400four_3 (3991/7670)
 ☆

手帳術、整理術 についてごちゃごちゃと 25

 10月第3週の反省


2014年10月16日木曜日

3990 Phase One Endurance Z1000_2


Phase One Endurance Z1000_2 (3990/7670)


子供のころの劣等感、些かなんというか、だが。


2014年10月15日水曜日

3989 Eugene Laverty


Eugene Laverty (3989/7670)

Eugene Laverty
on GSX-R1000
WSBK 2014

3988 Corvette C7.R


Corvette C7.R (3988/7670)

Corvette C7.R
@Sebring 2014
driver; Robin Liddell
 Oliver Gavin
Tommy Milner


本日のエクササイズ 141015

 ○クランチB 100(40+30+30)
 ○プッシュアップA-- 25

3987 Alessandra Ambrosio_6


Alessandra Ambrosio_6 (3987/7670)


渡りに船


2014年10月14日火曜日

3986 H2 750SS_17


H2 750SS_17 (3986/7670)


生き辛いということ 2


3985 woman_461


woman_461 (3985/7670)

3984 Mustang Cobra


Mustang Cobra (3984/7670)


本日のエクササイズ 141014

 ○Bクランチ 120(50+40+30)
 ○Cプッシュアップ 20


2014年10月13日月曜日

3983 青山博一_8


3983 青山博一_8

Hiroshi Aoyama
on RCV1000R
@Motegi,MotoGP2014


医療関係の書類を綴ってみた



3982 Zephyr 1100_10


Zephyr 1100_10 (3982/7670)


生き辛いということ 1



3981 Andrea Iannone_2


Andrea Iannone_2 (3981/7670)

Andrea Iannone
on GP14
@Motegi,MotoGP 2014

3980 CB450_9


CB450_9 (3980/7670)


手帳術、整理術 についてごちゃごちゃと 23

 ルーズリーフ穴のパンチを使って、仕事関係の書類をつづることを始めた。