迷走録(-1378)
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2015年7月23日木曜日
exercise 150723 push up_1 seated dumbbell curldumbbell_1
3327
Barracuda 1971
(再掲)
☆
150723
腕立て伏せ(膝つき、肩幅) 45/1350/361620
ダンベルカール(5kg、座位) 50/1350/361620)
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