8048 Doug Chandler _4
Doug Chandler
ZX-7RR 1996
2023年8月19日土曜日
2023年7月29日土曜日
2023年4月30日日曜日
2023年3月12日日曜日
2023年2月3日金曜日
2023年1月23日月曜日
2023年1月22日日曜日
7809 Rob Phillis _7 & T1067 昨日の帰り道に考えていたこと
7809 Rob Phillis _7
Rob Phillis
ZXR750 1990
宗教とは世界理解の枠組み、または理解のための行動仮説であると考える。切っても切り離せないとされる神秘体験、奇跡というものは、信仰の結果のものではなく、信仰の入り口を示すだけのもので、それ以上のものではないのではないか？
神仏にあたる仮想人格を想定しなければ、それは思想哲学であり、奇跡、神秘体験に相当するものが文学であり音楽であったりするのではないか？ 思想哲学は出来合いのものではなく、鍛錬を要すると考える。子供の無垢さから生まれるものに心奪われることはあるけれど、それはあなたの”世界の枠組み”ではない。自らの鍛錬があってこそ、何かに昇華する。
宗門によっては、それは厳しい修行のカリキュラムとなるが、上部に仮想人格を置かない個々の思想哲学においては、その程度は個々に委ねられ、よって限りなく甘くもできるし、そもそもそんな概念を持たなくても、何となく心臓が動いて何となくゆらゆら行動するだけという意味においては生きていくことはできる。
しかしそれでは早晩障害にぶち当たり、理解不能となり、嘆き悲しんだり憤怒に囚われたりする。その後の修練はさておき、仮想人格は解決の糸口を示してみたりする。
個々の思想哲学は、時に行き止まり、どうにもこうにも先に進めない、引き返すしかない袋小路に迷い込ませたりする。その枠組みは間違いだったのだと残酷な宣告を行う。
まぁ、そんなじたばたをやってるうちにしまうことができる、丁度いい時間というのが人間の寿命というものなのだろう。
明後日から大雪なんだそうだが、雪とは言わないまでも寒風に一日ふきっ晒されて、暗くなった帰り道に、何となくそんなことを考えていた。
☆
I think of religion as a framework for understanding the world, or a behavioral hypothesis for understanding. Mysterious experiences and miracles, which are said to be inseparable, are not the result of faith, but merely indicate the entrance to faith, and are they nothing more?
If we don't assume virtual personalities that correspond to gods and buddhas, then isn't it a philosophy of thought, and literature and music that correspond to miracles and mystical experiences? I believe that philosophy is not ready-made and requires discipline. You can be fascinated by what comes out of a child's innocence, but it's not your "framework of the world." Only through our own training can we sublimate into something.
Depending on the sect, it will be a strict training curriculum, but in individual ideological philosophies that do not place virtual personalities at the top, the degree is entrusted to each individual, so it can be as easy as possible, and there is no such concept in the first place. However, it is possible to live in the sense that the heart is beating for some reason and the action is just swaying.
However, sooner or later you will run into obstacles, become incomprehensible, grieve, and become trapped in anger. Aside from the subsequent training, the virtual personality will try to show a clue to the solution.
Individual ideas and philosophies sometimes come to a dead end, leading us to get lost in a dead end where we have no choice but to turn back. A cruel declaration is made that the framework was a mistake.
"Well, I guess that's the perfect amount of time for a human being to be able to put things away while he's struggling like that."
It seems that it will snow heavily from the day after tomorrow, but I was exposed to the cold wind all day, even if it wasn't snowing, and I was thinking about that on the way home in the dark.
☆
Je pense à la religion comme un cadre pour comprendre le monde, ou une hypothèse comportementale pour comprendre. Les expériences mystérieuses et les miracles, dont on dit qu'ils sont inséparables, ne sont pas le résultat de la foi, mais indiquent simplement l'entrée de la foi, et ne sont-ils rien de plus ?
Si nous ne supposons pas des personnalités virtuelles qui correspondent à des dieux et à des bouddhas, n'est-ce pas une philosophie de la pensée, une littérature et une musique qui correspondent à des miracles et à des expériences mystiques ? Je crois que la philosophie n'est pas toute faite et demande de la discipline. Vous pouvez être fasciné par ce qui ressort de l'innocence d'un enfant, mais ce n'est pas votre "cadre du monde". Ce n'est que par notre propre formation que nous pouvons nous sublimer en quelque chose.
Selon la secte, ce sera un programme de formation strict, mais dans les philosophies idéologiques individuelles qui ne placent pas les personnalités virtuelles au sommet, le diplôme est confié à chaque individu, donc cela peut être aussi simple que possible, et il n'y en a pas concept en premier lieu. Cependant, il est possible de vivre dans le sens où le cœur bat pour une raison quelconque et que l'action ne fait que se balancer.
Cependant, tôt ou tard, vous rencontrerez des obstacles, deviendrez incompréhensible, pleurerez et serez pris au piège de la colère. Outre la formation ultérieure, la personnalité virtuelle tentera de montrer un indice à la solution.
Les idées et les philosophies individuelles aboutissent parfois à une impasse, nous amenant à nous perdre dans une impasse où nous n'avons d'autre choix que de faire demi-tour. Une déclaration cruelle est faite que le cadre était une erreur.
"Eh bien, je suppose que c'est la durée idéale pour qu'un être humain puisse ranger des choses pendant qu'il se débat comme ça."
Il paraît qu'il neigera abondamment à partir d'après-demain, mais j'ai été exposé au vent froid toute la journée, même s'il ne neigeait pas, et j'y ai pensé en rentrant chez moi dans le noir.
☆
Ich betrachte Religion als einen Rahmen zum Verstehen der Welt oder als eine Verhaltenshypothese zum Verstehen. Mysteriöse Erfahrungen und Wunder, von denen gesagt wird, dass sie untrennbar miteinander verbunden sind, sind nicht das Ergebnis des Glaubens, sondern zeigen nur den Zugang zum Glauben an, und sind sie nichts weiter?
Wenn wir nicht virtuelle Persönlichkeiten annehmen, die Göttern und Buddhas entsprechen, ist es dann nicht eine Philosophie des Denkens und Literatur und Musik, die Wundern und mystischen Erfahrungen entsprechen? Ich glaube, dass Philosophie nicht von der Stange ist und Disziplin erfordert. Sie können fasziniert sein von dem, was aus der Unschuld eines Kindes hervorgeht, aber es ist nicht Ihr „Rahmen der Welt“. Nur durch unser eigenes Training können wir uns zu etwas sublimieren.
Je nach Sekte wird es ein strenges Ausbildungscurriculum sein, aber in individuellen Weltanschauungsphilosophien, die virtuelle Persönlichkeiten nicht an die Spitze stellen, wird der Abschluss jedem Einzelnen anvertraut, also kann es so einfach wie möglich sein, und das gibt es nicht Konzept an erster Stelle. Es ist jedoch möglich, in dem Sinne zu leben, dass das Herz aus irgendeinem Grund schlägt und die Handlung nur schwankt.
Früher oder später werden Sie jedoch auf Hindernisse stoßen, unverständlich werden, trauern und in Wut gefangen sein. Neben dem anschließenden Training wird die virtuelle Persönlichkeit versuchen, einen Lösungsweg aufzuzeigen.
Individuelle Ideen und Philosophien enden manchmal in einer Sackgasse und führen dazu, dass wir uns in einer Sackgasse verlieren, in der wir keine andere Wahl haben, als umzukehren. Es wird grausam erklärt, dass der Rahmen ein Fehler war.
„Nun, ich schätze, das ist die perfekte Zeitspanne für einen Menschen, um Dinge wegräumen zu können, während er so kämpft.“
Es scheint, dass es ab übermorgen stark schneien wird, aber ich war den ganzen Tag dem kalten Wind ausgesetzt, auch wenn es nicht schneite, und ich dachte auf dem Heimweg im Dunkeln daran.
☆
Pienso en la religión como un marco para comprender el mundo, o una hipótesis de comportamiento para comprender. Las experiencias misteriosas y los milagros, que se dice que son inseparables, no son el resultado de la fe, sino que simplemente indican la entrada a la fe, ¿y no son nada más?
Si no asumimos personalidades virtuales que corresponden a dioses y budas, ¿no es entonces una filosofía del pensamiento, la literatura y la música que corresponden a milagros y experiencias místicas? Creo que la filosofía no está hecha y requiere disciplina. Puede estar fascinado por lo que surge de la inocencia de un niño, pero no es su "marco del mundo". Solo a través de nuestro propio entrenamiento podemos sublimarnos en algo.
Dependiendo de la secta, será un plan de estudios de formación estricto, pero en las filosofías ideológicas individuales que no colocan a las personalidades virtuales en la parte superior, el grado se encomienda a cada individuo, por lo que puede ser lo más fácil posible, y no existe tal concepto en primer lugar. Sin embargo, es posible vivir en el sentido de que el corazón late por alguna razón y la acción simplemente se balancea.
Sin embargo, tarde o temprano te encontrarás con obstáculos, te volverás incomprensible, te afligirás y quedarás atrapado en la ira. Aparte del entrenamiento posterior, la personalidad virtual intentará mostrar una pista de la solución.
Las ideas y filosofías individuales a veces llegan a un callejón sin salida, lo que nos lleva a perdernos en un callejón sin salida donde no tenemos más remedio que dar marcha atrás. Se hace una declaración cruel de que el marco fue un error.
"Bueno, supongo que es la cantidad perfecta de tiempo para que un ser humano pueda guardar las cosas mientras lucha así".
Parece que va a nevar mucho a partir de pasado mañana, pero estuve expuesto al viento frío todo el día, incluso si no estaba nevando, y estaba pensando en eso de camino a casa en la oscuridad.
☆
我認為宗教是理解世界的框架，或者理解的行為假設。 所謂密不可分的神秘經歷和奇蹟，不是信仰的結果，只是信仰的入口而已，僅此而已嗎？
如果我們不假設對應神佛的虛擬人格，那不就是對應奇蹟和神秘體驗的思想哲學、文學和音樂嗎？ 我相信哲學不是現成的，需要紀律。 您可能會對孩子天真無邪的結果著迷，但這不是您的“世界框架”。 只有通過自己的修煉，才能昇華成某種東西。
根據教派的不同，會有嚴格的訓練課程，但在不把虛擬人格放在首位的個人思想哲學中，學位是委託給每個人的，所以盡可能簡單，沒有這種 首先是概念。 然而，有可能生活在心臟出於某種原因而跳動並且行動只是搖擺的感覺中。
然而，遲早你會遇到障礙，變得無法理解、悲傷，並陷入憤怒之中。 除了後續的訓練，虛擬人格會嘗試展示解決方案的線索。
個人的想法和哲學有時會走入死胡同，使我們迷失在無路可退的死胡同里。 一個殘酷的聲明是該框架是一個錯誤。
“好吧，我想這是一個人在那樣掙扎的時候能夠收拾東西的最佳時間。”
看來從後天開始就要下大雪了，可是我一整天都吹著冷風，就算不下雪，在回家的路上，天黑了還想著這個。
☆
Jag tänker på religion som en ram för att förstå världen, eller en beteendehypotes för att förstå. Mystiska upplevelser och mirakel, som sägs vara oskiljaktiga, är inte resultatet av tron, utan indikerar bara ingången till tron, och är de inget mer?
Om vi inte utgår från virtuella personligheter som motsvarar gudar och buddhor, är det då inte en tankefilosofi, och litteratur och musik som motsvarar mirakel och mystiska upplevelser? Jag tror att filosofin inte är färdiggjord och kräver disciplin. Du kan fascineras av vad som kommer ut ur ett barns oskuld, men det är inte din "världens ram". Endast genom vår egen träning kan vi sublimera till något.
Beroende på sekt kommer det att vara en strikt utbildningsplan, men i individuella ideologiska filosofier som inte placerar virtuella personligheter i toppen anförtros examen åt varje individ, så det kan vara så enkelt som möjligt, och det finns ingen sådan koncept i första hand. Det går dock att leva i den meningen att hjärtat slår av någon anledning och handlingen bara svajar.
Men förr eller senare kommer du att stöta på hinder, bli oförstående, sörja och bli instängd i ilska. Förutom den efterföljande träningen kommer den virtuella personligheten att försöka visa en ledtråd till lösningen.
Individuella idéer och filosofier hamnar ibland i en återvändsgränd, vilket leder till att vi går vilse i en återvändsgränd där vi inte har något annat val än att vända tillbaka. En grym förklaring görs att ramverket var ett misstag.
"Tja, jag antar att det är den perfekta tiden för en människa att kunna lägga undan saker medan han kämpar så."
Det verkar som att det kommer snöa rejält från i övermorgon, men jag var utsatt för den kalla vinden hela dagen, även om det inte snöade, och det tänkte jag på på vägen hem i mörkret.
☆
2023年1月19日木曜日
7805 Muzzy Racing ZXR750 1990
7805 Muzzy Racing ZXR750 1990
Muzzy Racing ZXR750 1990
for Doug Chandler
2023年1月15日日曜日
2023年1月14日土曜日
2023年1月6日金曜日
2023年1月3日火曜日
7781 GPX750R for WSBK 1988 & T1063 何度目かわからないが減量始めるぞというわけでその計画
7781 GPX750R for WSBK 1988
GPX750R for WSBK 1988
rider; Adrien Morillas
そんな感じで減量を試みたいと思います。これが初めてではなく、毎度、なんか続けられなくて、という感じなので、何とかしたいと思います。
まず、やる事。
うろ覚えではありますが、岡田斗司夫氏の「レコーディング・ダイエット」と本拠はTikTokなのかどうなのかわかりませんが、オレはインスタで見た、たた氏のストレッチというかエクササイズ、から、始めようと思います。共通するのは、「デブがえらく痩せた」。
岡田斗司夫氏によれば、確か、いや、自信ないけど、２週間から１か月あたりまではそれなりに体重が落ちるが、その後の中だるみがあって(どうも、体重が減ることに対して防衛機制がかかるらしい)、おそらくたた氏のエクササイズも、ひとつひとつは比較的軽度であるようなので、身体が慣れてしまえば、効果が薄れると予想される。
その時々の体調との相談になるが、食事内容を変えるというのは、今のところ難しいのではないかと思われる。まず、エクササイズの種目を増やすところからかな、と考えている。そのような時間があるのか、という問題はあるが、一方で、今は出来るだけ無理のない範囲で身体が動いている時間を長くとった方がいいように思われるので、ある程度、一応ルーチンと考えているが、脚、胴回り、肩と腕の３か所で、軽度のものであれば一日最大５種目ずつ、隙間時間持ちようして出来ないものかと思っているが、甘いかな？ 効果を見ながら少しずつ増やしていく。
種目が多すぎるかもしれない、というのも含めて、挫折するかもしれない、その原因を予想してみる。
時間的なこともあるが、一番大きいのは、やれるはずの時間、大概、身体も思考も疲れていてやる気が起きない、というのがあるように思う。具体的には、夜仕事の後帰宅してからの事だが、いや、もう、ホント、ヘトヘト、ということが、年々増えている。
そのために、某ビタミン錠剤を教えられて服用したりしなかったりする。また、その錠剤は会社の上長も奥さんから飲むようにいわれているので、効果はきっとあるのだろうが、実感がない。これも継続か。ちゃんと服用するようにしよう。
あと、睡眠が足りていないのかもしれない。っていうか、たぶん、それだ。しかし、速く寝たら寝たで、夜中に目が覚めてしまい、次の日、余計しんどかったりする。
ナイトキャップは効果があったり無かったりする。ものの本によれば、寧ろ熟睡のジャマとなる説。素直に聞いておこう。極力寝酒は摂らないようにする。
とすれば、やはりというか、心身とも行き過ぎない適度な疲労感が、順当な睡眠につながる、のではないか？ 知らんけど。その辺、調整しながらか。
続ける。
☆
That's why I want to try to lose weight. This is not the first time, and every time I feel like I can't continue, so I would like to do something.
"First, what to do."
I vaguely remember Mr. Toshio Okada's "Recording Diet" and I don't know if it's based on TikTok or not, but I saw it on Instagram, Mr. Tata's stretching, or exercise, and I thought I'd start. think. What they all have in common is that "the fat has lost a lot of weight".
According to Mr. Toshio Okada, if I'm not sure, I'm not sure, but I lost some weight from 2 weeks to 1 month, but after that I felt slack (I'm defending myself against weight loss. Each of Mr. Tata's exercises seems to be relatively light, so once your body gets used to it, it is expected that the effects will diminish.
Considering my physical condition at that time, I think it would be difficult to change the content of my diet at the moment. First of all, I'm thinking about increasing the number of exercises. There is the question of whether there is such a time, but on the other hand, it seems that it is better to have as much time as possible for the body to move within a reasonable range, so to some extent, it can be considered a routine. I'm thinking about it, but if it's mild, I'm thinking that I can do up to 5 events a day in the three places of the legs, waist, shoulders and arms, and I'm going to have a gap time, but the outlook is bleak. ? "Increase it little by little while observing the effect."
Try to predict the causes of failure, including the fact that there may be too many events.
There are also time issues, but I think the biggest factor is that I'm physically and mentally tired and lack motivation when I should be able to do it. More specifically, it's after I get home from work at night, but no, I'm really exhausted every year.
For that reason, I was told to take a certain vitamin tablet and did not take it. Also, the boss of the company is told by his wife to take the pill, so it must be effective, but I don't feel it. Will this continue? Make sure you wear it properly.
"Also, maybe I'm not getting enough sleep." I mean, maybe that's it. However, if I went to bed early, I would wake up in the middle of the night, and the next day I would be even more tired.
"A nightcap may or may not be effective." According to the book of things, it's a theory that it's going to be a disturbing sleep. Let's be honest. Try not to take a nightcap as much as possible.
If that's the case, isn't it possible that a moderate feeling of fatigue that isn't excessive in both body and mind will lead to a proper sleep? "I don't know." While making adjustments?
continue.
☆
C'est pourquoi je veux essayer de perdre du poids. Ce n'est pas la première fois, et à chaque fois j'ai l'impression de ne pas pouvoir continuer, alors j'aimerais faire quelque chose.
"D'abord, que faire."
Je me souviens vaguement du "Recording Diet" de M. Toshio Okada et je ne sais pas s'il est basé sur TikTok ou non, mais je l'ai vu sur Instagram, les étirements ou l'exercice de M. Tata, et j'ai pensé que je commencerais. pense. Leur point commun est que "la graisse a perdu beaucoup de poids".
Selon M. Toshio Okada, si je ne suis pas sûr, je ne suis pas sûr, mais j'ai perdu du poids de 2 semaines à 1 mois, mais après cela, je me suis senti mou (je me défends contre la perte de poids. Chacun de Les exercices de M. Tata semblent être relativement légers, donc une fois que votre corps s'y est habitué, on s'attend à ce que les effets diminuent.
Vu ma condition physique à cette époque, je pense qu'il serait difficile de changer le contenu de mon alimentation en ce moment. Tout d'abord, je pense à augmenter le nombre d'exercices. Il y a la question de savoir s'il y a un tel temps, mais d'un autre côté, il semble qu'il soit préférable d'avoir le plus de temps possible pour que le corps se déplace dans une plage raisonnable, donc dans une certaine mesure, on peut considérer une routine. J'y pense, mais si c'est doux, je pense que je peux faire jusqu'à 5 épreuves par jour aux trois endroits des jambes, de la taille, des épaules et des bras, et je vais avoir un temps mort , mais les perspectives sont sombres. ? "Augmentez-le petit à petit tout en observant l'effet."
Essayez de prédire les causes de l'échec, y compris le fait qu'il peut y avoir trop d'événements.
Il y a aussi des problèmes de temps, mais je pense que le facteur le plus important est que je suis physiquement et mentalement fatigué et que je manque de motivation alors que je devrais pouvoir le faire. Plus précisément, c'est après que je rentre du travail le soir, mais non, je suis vraiment épuisé chaque année.
Pour cette raison, on m'a dit de prendre un certain comprimé de vitamines et je ne l'ai pas pris. De plus, le patron de l'entreprise se fait dire par sa femme de prendre la pilule, donc ça doit être efficace, mais je ne le sens pas. Cela va-t-il continuer ? Assurez-vous de le porter correctement.
"Aussi, peut-être que je ne dors pas assez." Je veux dire, c'est peut-être ça. Cependant, si je me couchais tôt, je me réveillais au milieu de la nuit et le lendemain, je serais encore plus fatigué.
"Un dernier verre peut ou non être efficace." Selon le livre des choses, c'est une théorie selon laquelle ça va être un sommeil dérangeant. Soyons honnêtes. Essayez de ne pas prendre un dernier verre autant que possible.
Si tel est le cas, n'est-il pas possible qu'une sensation de fatigue modérée et non excessive dans le corps et l'esprit conduise à un sommeil correct ? "Je ne sais pas." En faisant des ajustements ?
Continuez.
☆
Deshalb möchte ich versuchen, Gewicht zu verlieren. Dies ist nicht das erste Mal, und jedes Mal, wenn ich das Gefühl habe, dass ich nicht weitermachen kann, würde ich gerne etwas tun.
"Erstens, was zu tun ist."
Ich erinnere mich vage an Mr. Toshio Okadas „Recording Diet“ und ich weiß nicht, ob es auf TikTok basiert oder nicht, aber ich habe es auf Instagram gesehen, Mr. Tatas Stretching oder Sport, und ich dachte, ich fange an. denken. Allen gemeinsam ist, dass „das Fett stark abgenommen hat“.
Laut Herrn Toshio Okada, wenn ich mir nicht sicher bin, bin ich mir nicht sicher, aber ich habe von 2 Wochen bis 1 Monat etwas Gewicht verloren, aber danach fühlte ich mich schlapp (ich verteidige mich gegen Gewichtsverlust. Jeder von Die Übungen von Herrn Tata scheinen relativ leicht zu sein, daher ist zu erwarten, dass die Wirkung nachlässt, sobald sich Ihr Körper daran gewöhnt hat.
In Anbetracht meiner damaligen körperlichen Verfassung halte ich es derzeit für schwierig, den Inhalt meiner Ernährung zu ändern. Zunächst denke ich darüber nach, die Anzahl der Übungen zu erhöhen. Es stellt sich die Frage, ob es eine solche Zeit gibt, aber andererseits scheint es besser zu sein, so viel Zeit wie möglich zu haben, damit sich der Körper in einem vernünftigen Bereich bewegen kann, also kann es in gewissem Maße in Betracht gezogen werden eine Routine. Ich denke darüber nach, aber wenn es mild ist, denke ich, dass ich bis zu 5 Veranstaltungen pro Tag an den drei Stellen der Beine, Taille, Schultern und Arme machen kann, und ich werde eine Pause haben , aber die Aussichten sind düster. ? "Erhöhen Sie es nach und nach, während Sie die Wirkung beobachten."
Versuchen Sie, die Fehlerursachen vorherzusagen, einschließlich der Tatsache, dass möglicherweise zu viele Ereignisse auftreten.
Es gibt auch Zeitprobleme, aber ich denke, der größte Faktor ist, dass ich körperlich und geistig müde bin und keine Motivation habe, obwohl ich dazu in der Lage sein sollte. Genauer gesagt, wenn ich nachts von der Arbeit nach Hause komme, aber nein, ich bin jedes Jahr wirklich erschöpft.
Aus diesem Grund wurde mir gesagt, ich solle eine bestimmte Vitamintablette nehmen, und ich habe sie nicht genommen. Auch dem Chef der Firma wird von seiner Frau gesagt, er soll die Pille nehmen, also muss sie wirken, aber ich spüre es nicht. Wird das so weitergehen? Stellen Sie sicher, dass Sie es richtig tragen.
"Außerdem bekomme ich vielleicht nicht genug Schlaf." Ich meine, vielleicht ist es das. Wenn ich jedoch früh ins Bett ging, wachte ich mitten in der Nacht auf und war am nächsten Tag noch müder.
"Ein Schlummertrunk kann wirksam sein oder auch nicht." Laut dem Buch der Dinge ist es eine Theorie, dass es ein störender Schlaf sein wird. Lass uns ehrlich sein. Versuchen Sie, möglichst keinen Schlummertrunk zu sich zu nehmen.
Wenn das der Fall ist, führt dann nicht ein mäßiges Ermüdungsgefühl, das sowohl körperlich als auch geistig nicht übermäßig ist, zu einem guten Schlaf? "Ich weiß nicht." Während Sie Anpassungen vornehmen?
fortsetzen.
☆
Por eso quiero intentar bajar de peso. Esta no es la primera vez, y cada vez siento que no puedo continuar, así que me gustaría hacer algo.
"Primero, qué hacer".
Recuerdo vagamente "Recording Diet" del Sr. Toshio Okada y no sé si está basado en TikTok o no, pero lo vi en Instagram, los estiramientos o el ejercicio del Sr. Tata, y pensé en comenzar. pensar. Lo que todos tienen en común es que "la gorda ha perdido mucho peso".
Según el Sr. Toshio Okada, si no estoy seguro, no estoy seguro, pero perdí algo de peso de 2 semanas a 1 mes, pero después de eso me sentí flojo (me estoy defendiendo de la pérdida de peso. Cada uno de Los ejercicios del Sr. Tata parecen ser relativamente ligeros, por lo que una vez que su cuerpo se acostumbre, se espera que los efectos disminuyan.
Teniendo en cuenta mi condición física en ese momento, creo que sería difícil cambiar el contenido de mi dieta en este momento. En primer lugar, estoy pensando en aumentar el número de ejercicios. Está la cuestión de si existe tal tiempo, pero por otro lado, parece que es mejor tener tanto tiempo como sea posible para que el cuerpo se mueva dentro de un rango razonable, por lo que hasta cierto punto, se puede considerar una rutina. Lo estoy pensando, pero si es leve, estoy pensando que puedo hacer hasta 5 eventos al día en los tres lugares de piernas, cintura, hombros y brazos, y voy a tener un tiempo libre. , pero el panorama es sombrío. ? "Auméntalo poco a poco mientras observas el efecto".
Intente predecir las causas de la falla, incluido el hecho de que puede haber demasiados eventos.
También hay problemas de tiempo, pero creo que el factor más importante es que estoy física y mentalmente cansado y me falta motivación cuando debería poder hacerlo. Más específicamente, es después de que llego a casa del trabajo por la noche, pero no, estoy realmente agotado todos los años.
Por esa razón, me dijeron que tomara cierta tableta de vitamina y no la tomé. Además, su esposa le dice al jefe de la empresa que tome la píldora, por lo que debe ser efectiva, pero no lo siento. ¿Continuará esto? Asegúrate de llevarlo correctamente.
"Además, tal vez no esté durmiendo lo suficiente". Quiero decir, tal vez eso es todo. Sin embargo, si me acostaba temprano, me despertaba en medio de la noche y al día siguiente estaba aún más cansado.
"Una copa puede o no ser efectiva". Según el libro de las cosas, es una teoría que va a ser un sueño perturbador. Seamos honestos. Trate de no tomar una última copa tanto como sea posible.
Si es así, ¿no es posible que una sensación de cansancio moderado y no excesivo tanto en el cuerpo como en la mente conduzca a un sueño adecuado? "No sé." Mientras hace ajustes?
Seguir.
☆
這就是為什麼我想嘗試減肥。 這不是第一次了，每次都覺得堅持不下去了，就想做點什麼。
“首先，要做什麼。”
依稀記得岡田敏夫先生的《記錄飲食》，不知道是不是基於TikTok，但我在Instagram上看到了，塔塔先生的拉伸，或者運動，我想我可以開始了。 思考。 他們的共同點就是“肥肉瘦了很多”。
根據 Toshio Okada 先生的說法，如果我不確定，我不確定，但我從 2 周到 1 個月減輕了一些體重，但在那之後我感到鬆弛（我正在為減肥辯護。每 塔塔老師的功法好像比較輕，身體習慣了之後，效果會減弱是可以預料的。
考慮到我當時的身體狀況，我想現在很難改變我的飲食內容。 首先，我在考慮增加練習次數。 存在有沒有這樣的時間的問題，不過從另一方面來說，似乎還是讓身體在合理範圍內活動的時間越多越好，所以從某種程度上來說，可以考慮 例程。 我在想，如果是輕度的話，我想我一天最多可以在腿部、腰部、肩部和手臂三個地方做5個項目，我要有空檔時間 ，但前景黯淡。 ？ “一點一點增加，觀察效果。”
嘗試預測失敗的原因，包括可能有太多事件的事實。
還有時間的問題，但我覺得最大的因素是在應該能做的時候身心疲憊，動力不足。 更具體的說，是晚上下班回家後，不過不行，每年真的累死了。
出於這個原因，我被告知要服用某種維生素片，但我沒有服用。 還有，公司老大是老婆叫他吃藥的，肯定有效果，但我沒感覺。 這會繼續嗎？ 確保正確佩戴。
“還有，我可能睡眠不足。” 我的意思是，也許就是這樣。 但是，如果我早點睡覺，我會在半夜醒來，第二天會更累。
“睡帽可能有效也可能無效。” 根據物經，這是一個理論，這將是一個令人不安的睡眠。 說實話。 盡量不要喝睡前小酒。
如果是這樣的話，身體和精神都不過分的適度疲勞感，是不是就可以睡個好覺了呢？ “我不知道。” 在進行調整時？
繼續。
☆
Det är därför jag vill försöka gå ner i vikt. Det här är inte första gången, och varje gång känner jag att jag inte kan fortsätta, så jag skulle vilja göra något.
"Först, vad ska man göra."
Jag minns vagt Mr. Toshio Okadas "Recording Diet" och jag vet inte om den är baserad på TikTok eller inte, men jag såg den på Instagram, Mr. Tatas stretching eller träning, och jag tänkte börja. tror. Gemensamt för dem alla är att "fettet har gått ner mycket i vikt".
Enligt Mr. Toshio Okada, om jag inte är säker är jag inte säker, men jag gick ner lite i vikt från 2 veckor till 1 månad, men efter det kände jag mig slapp (jag försvarar mig mot viktminskning. Mr. Tatas övningar verkar vara relativt lätta, så när din kropp väl vänjer sig förväntas effekterna avta.
Med tanke på min fysiska kondition på den tiden tror jag att det skulle vara svårt att ändra innehållet i min kost för tillfället. Först och främst funderar jag på att öka antalet övningar. Det är frågan om det finns en sådan tidpunkt, men å andra sidan verkar det vara bättre att ha så mycket tid som möjligt för kroppen att röra sig inom ett rimligt intervall, så till viss del kan det övervägas en rutin. Jag funderar på det, men om det är lindrigt, tänker jag att jag kan göra upp till 5 evenemang om dagen på de tre platserna ben, midja, axlar och armar, och jag kommer att ha en mellanrumstid , men utsikterna är dystra. ? "Öka den lite i taget samtidigt som du observerar effekten."
Försök att förutsäga orsakerna till misslyckanden, inklusive det faktum att det kan vara för många händelser.
Det finns också tidsproblem, men jag tror att den största faktorn är att jag är fysiskt och psykiskt trött och saknar motivation när jag borde klara av det. Mer specifikt är det efter att jag kommit hem från jobbet på natten, men nej, jag är verkligen utmattad varje år.
Av den anledningen blev jag tillsagd att ta en viss vitamintablett och tog den inte. Dessutom blir chefen för företaget tillsagd av sin fru att ta p-piller, så det måste vara effektivt, men jag känner inte av det. Kommer detta att fortsätta? Se till att du bär den ordentligt.
"Och jag kanske inte får tillräckligt med sömn." Jag menar, det kanske är det. Men om jag gick och la mig tidigt skulle jag vakna mitt i natten och nästa dag skulle jag vara ännu tröttare.
"En nattmössa kan eller kanske inte är effektiv." Enligt tingens bok är det en teori att det kommer att bli en störande sömn. Låt oss vara ärliga. Försök att inte ta en nattmössa så mycket som möjligt.
Om så är fallet, är det inte möjligt att en måttlig trötthetskänsla som inte är överdriven i både kropp och själ leder till en ordentlig sömn? "Jag vet inte." När du gör justeringar?
Fortsätta.
☆
2023年1月2日月曜日
7777 ZXR-7 for Le Mans 24 Hours 1988 & T1059 行き先はマットブラック 2
7777 ZXR-7 for Le Mans 24 Hours 1988
ZXR-7 for Le Mans 24 Hours 1988
rider; Jean-Louis Battistini
Pierre Bolle
Eric Delcamp
インターネットが普及し始めたころ、まだ2ちゃんねるも出来て間もなく、ブログやSNSなんて言うものができるはるか前、個人の発信はHTMLタグを自分で編集する個人ウェブページが主流で、大概そこのトップページにはアクセスカウンターがつけてあり、キリ番がきてはページの主宰者がささやかなイベントをしていたものだ。
7777という数字はアクセス数ではなく、こういうの7777枚作っちゃったよ、ということなんだが、別にオレはパチンコをたしなむわけでもなく、この数字が出たからと言って、何かをするつもりもない。
あ、あと前稿からの流れで文章を打つが、今回は特に、絵とは関係ない。
前稿の、日本の将来は真っ暗話を受けて、だ。頭の中がまとまったわけではないが、書きながら整理していくことにする。
日本の国の在り方に問題を感じ、どう改善していくかという話になった時、何を改善のテーマにしていくか？という話になるかとは思う。とにかくこの国の議論というのは容易に韜晦され話がそらされ、結局解決するべきものには手を付けられず、新たな綾、禍根が残ってしまうことがほとんどである。
このことは、今読んでみたり放置したりを繰り返したりしている丸山真男氏の「日本の思想」の今読んでるあたりと通じる物があるようにも感じる。
給料が上がらない中での物価高、この何十年かなかったぐらいの不安定な国際、周辺国情勢、日本の産業の加速度突きつつあるポテンシャルダウン。一つの現象を別の言葉に置き換えれば、すべての問題がつながっているのではないかと思う時がある。あ、大事なの忘れてた。コロナ。
そう、コロナから始めよう。安倍政権末期から菅政権、岸田政権に至るまで、政府の無為無策、アクションの遅さを強く感じるが、そのこと自体こそ、あらゆる問題に先立って問題視するべきという声がないというのが不思議でならない。
第二次安倍政権発足時、明言こそなかったとはいえ、民主党政権よりも高い危機対応能力を売りにしている、というのは、これ、国民が勝手に思い込むように仕向けられただけなのか？ その実安倍晋三に至っては、危機対応などほぼできず、やったことは、一人一枚ですらない各戸１枚のカビたマスクの配布のみだった。安倍政権だけではないだろう、菅、岸田両政権だけでもない、今の統治機構の構造的問題として、危機対応能力が恐ろしく低いのではないかという疑いを持っている。
続ける
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When the Internet began to spread, it was not long after 2ch was created, and long before blogs and SNS were created, individual web pages were the mainstream for personal transmission, where HTML tags were edited by oneself. Most of them had access counters on their top pages, and when the number came, the page organizers would hold small events.
The number 7777 is not the number of accesses, it means that 7777 like this was also created, but I don't particularly like pachinko, so I have no intention of doing anything just because this number appears.
Oh, and I'll type in the flow from the previous article, but this time it has nothing to do with the painting.
In response to the previous article, "Japan's future is bleak". It's not like I'm organized in my head, but I'm going to organize it while writing.
When you feel that there is a problem with the state of Japan and how to improve it, what are the themes for improvement? I think it's going to be a story. Anyway, the debates in this country are easily dismissed and distracted, and in the end, the things that should be resolved are left untouched, and in most cases, new tangles and roots of trouble remain.
I feel that this has something in common with what I am currently reading in Mr. Masao Maruyama's "Japanese Philosophy", which I have been reading and neglecting.
High prices while wages have not risen, international instability that has not been seen in decades, the situation in neighboring countries, and the accelerating decline in the potential of Japanese industry. There are times when I think that if one phenomenon is replaced with another word, all problems are connected. Oh, I forgot what's important. corona.
"Yes, let's start with Corona." From the end of the Abe administration to the Suga administration and the Kishida administration, I strongly feel the government's inaction and slowness in action, but it is strange that there is no voice that should be viewed as a problem before all other problems. It can't be
When the second Abe administration was inaugurated, even though it did not make any explicit statement, it was selling a higher crisis response capability than the Democratic Party of Japan administration. In fact, Shinzo Abe was almost unable to respond to the crisis, and all he did was distribute one moldy mask per household, not even one per person. It is not only the Abe administration, but it is not just the Suga and Kishida administrations. I have a suspicion that the crisis response capability is terribly low as a structural problem of the current government structure.
continue
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Internet a commencé à se répandre, peu de temps après la création de 2ch, et bien avant la création des blogs et des SNS, les pages Web individuelles étaient le courant dominant pour la transmission personnelle, où les balises HTML étaient éditées par soi-même. La plupart d'entre eux avaient des compteurs d'accès sur leurs pages principales, et lorsque le nombre arrivait, les organisateurs de la page organisaient de petits événements.
Le nombre 7777 n'est pas le nombre d'accès, cela signifie que 7777 comme celui-ci a également été créé, mais je n'aime pas particulièrement le pachinko, donc je n'ai aucune intention de faire quoi que ce soit simplement parce que ce nombre apparaît.
Oh, et je vais taper le flux de l'article précédent, mais cette fois, cela n'a rien à voir avec la peinture.
En réponse à l'article précédent, "l'avenir du Japon est sombre". Ce n'est pas comme si j'étais organisé dans ma tête, mais je vais l'organiser en écrivant.
Quand vous sentez qu'il y a un problème avec l'état du Japon et comment l'améliorer, quels sont les thèmes d'amélioration ? Je pense que ça va être une histoire. Quoi qu'il en soit, les débats dans ce pays sont facilement rejetés et distraits, et à la fin, les choses qui devraient être résolues sont laissées intactes, et dans la plupart des cas, de nouveaux enchevêtrements et racines de problèmes subsistent.
Je sens que cela a quelque chose en commun avec ce que je lis actuellement dans la "Philosophie japonaise" de M. Masao Maruyama, que j'ai lu et que j'ai négligé.
Des prix élevés alors que les salaires n'ont pas augmenté, une instabilité internationale qui ne s'était pas vue depuis des décennies, la situation dans les pays voisins et le déclin accéléré du potentiel de l'industrie japonaise. Il y a des moments où je pense que si un phénomène est remplacé par un autre mot, tous les problèmes sont liés. Oh, j'ai oublié ce qui est important. couronne.
"Oui, commençons par Corona." De la fin de l'administration Abe à l'administration Suga et à l'administration Kishida, je ressens fortement l'inaction et la lenteur d'action du gouvernement, mais il est étrange qu'il n'y ait aucune voix qui devrait être considérée comme un problème avant tous les autres problèmes. Ça ne peut pas être
Lorsque la deuxième administration Abe a été inaugurée, même si elle n'a fait aucune déclaration explicite, elle vendait une capacité de réponse aux crises supérieure à celle de l'administration du Parti démocrate du Japon. En fait, Shinzo Abe a été quasiment incapable de répondre à la crise, et il n'a fait que distribuer un masque moisi par foyer, pas même un par personne. Ce n'est pas seulement l'administration Abe, mais ce n'est pas seulement les administrations Suga et Kishida. Je soupçonne que la capacité de réponse aux crises est terriblement faible en tant que problème structurel de la structure gouvernementale actuelle.
Continuez
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Als sich das Internet zu verbreiten begann, dauerte es nicht lange, bis 2ch erstellt wurde, und lange bevor Blogs und SNS erstellt wurden, waren einzelne Webseiten der Mainstream für die persönliche Übertragung, auf denen HTML-Tags von einem selbst bearbeitet wurden. Die meisten von ihnen hatten Zugriffszähler auf ihren oberen Seiten, und wenn die Zahl kam, veranstalteten die Seitenorganisatoren kleine Veranstaltungen.
Die Nummer 7777 ist nicht die Anzahl der Zugriffe, es bedeutet, dass 7777 auch so erstellt wurde, aber ich mag Pachinko nicht besonders, also habe ich nicht die Absicht, irgendetwas zu tun, nur weil diese Nummer erscheint.
Oh, und ich werde den Fluss aus dem vorherigen Artikel eingeben, aber dieses Mal hat es nichts mit dem Gemälde zu tun.
Als Antwort auf den vorherigen Artikel: „Japans Zukunft ist düster“. Es ist nicht so, dass ich in meinem Kopf organisiert bin, aber ich werde es organisieren, während ich schreibe.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass es ein Problem mit dem Staat Japan gibt und wie Sie ihn verbessern können, was sind die Themen für Verbesserungen? Ich denke, es wird eine Geschichte. Jedenfalls werden die Debatten in diesem Land leicht abgetan und abgelenkt, und am Ende bleiben die Dinge, die gelöst werden sollten, unangetastet, und in den meisten Fällen bleiben neue Verwicklungen und Probleme zurück.
Ich habe das Gefühl, dass dies etwas mit dem gemein hat, was ich gerade in Herrn Masao Maruyamas „Japanische Philosophie“ lese, das ich gelesen und vernachlässigt habe.
Hohe Preise bei nicht gestiegenen Löhnen, internationale Instabilität, die es seit Jahrzehnten nicht mehr gegeben hat, die Situation in den Nachbarländern und der sich beschleunigende Rückgang des Potenzials der japanischen Industrie. Manchmal denke ich, dass alle Probleme miteinander verbunden sind, wenn ein Phänomen durch ein anderes Wort ersetzt wird. Oh, ich habe vergessen, was wichtig ist. Corona.
"Ja, fangen wir mit Corona an." Vom Ende der Abe-Administration bis zur Suga-Administration und der Kishida-Administration spüre ich die Untätigkeit und Langsamkeit der Regierung stark, aber es ist seltsam, dass es keine Stimme gibt, die vor allen anderen Problemen als Problem angesehen werden sollte. Das kann nicht sein
Als die zweite Abe-Regierung eingesetzt wurde, verkaufte sie, obwohl sie keine ausdrückliche Erklärung abgab, eine höhere Krisenreaktionsfähigkeit als die Regierung der Demokratischen Partei Japans. Tatsächlich war Shinzo Abe kaum in der Lage, auf die Krise zu reagieren, und er verteilte nur eine verschimmelte Maske pro Haushalt, nicht einmal eine pro Person. Es ist nicht nur die Regierung Abe, sondern auch nicht nur die Regierungen Suga und Kishida. Ich habe den Verdacht, dass die Krisenreaktionsfähigkeit als strukturelles Problem der derzeitigen Regierungsstruktur schrecklich niedrig ist.
fortsetzen
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Cuando Internet comenzó a extenderse, no pasó mucho tiempo después de que se creara 2ch, y mucho antes de que se crearan los blogs y SNS, las páginas web individuales eran la corriente principal para la transmisión personal, donde uno mismo editaba las etiquetas HTML. La mayoría de ellos tenían contadores de acceso en sus páginas principales, y cuando llegaba el número, los organizadores de la página organizaban pequeños eventos.
El número 7777 no es el número de accesos, quiere decir que también se creó el 7777 así, pero no me gusta especialmente el pachinko, así que no tengo intención de hacer nada solo porque aparezca este número.
Ah, y escribiré el flujo del artículo anterior, pero esta vez no tiene nada que ver con la pintura.
En respuesta al artículo anterior, "El futuro de Japón es sombrío". No es que esté organizado en mi cabeza, pero lo voy a organizar mientras escribo.
Cuando sientes que hay un problema con el estado de Japón y cómo mejorarlo, ¿cuáles son los temas a mejorar? Creo que va a ser una historia. De todos modos, los debates en este país se descartan y distraen fácilmente, y al final, las cosas que deberían resolverse quedan intactas y, en la mayoría de los casos, quedan nuevos enredos y raíces de problemas.
Siento que esto tiene algo en común con lo que estoy leyendo actualmente en la "Filosofía japonesa" del Sr. Masao Maruyama, que he estado leyendo y descuidando.
Los precios altos mientras los salarios no han subido, la inestabilidad internacional que no se ha visto en décadas, la situación en los países vecinos y la caída acelerada del potencial de la industria japonesa. Hay momentos en los que pienso que si se reemplaza un fenómeno por otra palabra, todos los problemas están conectados. Oh, olvidé lo que es importante. corona.
"Sí, comencemos con Corona". Desde el final de la administración Abe hasta la administración Suga y la administración Kishida, siento fuertemente la inacción y la lentitud en la acción del gobierno, pero es extraño que no haya una voz que deba ser vista como un problema antes que todos los demás problemas. no puede ser
Cuando se inauguró la segunda administración de Abe, a pesar de que no hizo ninguna declaración explícita, estaba vendiendo una mayor capacidad de respuesta a la crisis que la administración del Partido Demócrata de Japón. De hecho, Shinzo Abe fue casi incapaz de responder a la crisis y todo lo que hizo fue distribuir una máscara mohosa por hogar, ni siquiera una por persona. No es solo la administración de Abe, pero no son solo las administraciones de Suga y Kishida. Tengo la sospecha de que la capacidad de respuesta a la crisis es terriblemente baja como un problema estructural de la estructura de gobierno actual.
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互聯網開始普及的時候，2ch剛出現沒多久，博客和SNS還沒出現很久，個人傳播的主流還是個人網頁，自己編輯HTML標籤。 他們中的大多數人的首頁上都有訪問計數器，當數字到達時，頁面組織者會舉行小型活動。
7777這個數字不是訪問次數，意思是7777這樣的也被創造出來了，但是我不是特別喜歡pachinko，所以我沒有打算因為這個數字出現就做什麼。
哦，我會輸入上一篇文章的流程，但這次它與繪畫無關。
回應上一篇文章《日本的未來是暗淡的》。 這不像是我腦子裡有條理，而是我會邊寫邊整理。
當您覺得日本的狀態有問題，如何改善時，改善的主題是什麼？ 我認為這將是一個故事。 反正這個國家的爭論很容易被打散和分心，到頭來，該解決的事情卻沒有被觸及，大多數情況下，新的糾葛和新的禍根還在。
我覺得這和我現在讀的丸山正男先生的《日本哲學》，一直在讀而忽略的，有一些共通之處。
工資沒有上漲的高物價、幾十年未見的國際動盪、周邊國家的局勢，以及日本產業潛力的加速衰退。 有時我會想，如果將一個現象換成另一個詞，那麼所有的問題都是聯繫在一起的。 哦，我忘了什麼是重要的。 電暈。
“是的，讓我們從科羅納開始吧。” 從安倍政府末期到菅義偉政府和岸田政府，我強烈感受到政府的不作為和行動遲緩，但奇怪的是，沒有一個聲音應該被視為問題優先於所有其他問題。 這不可能
第二屆安倍政府上台時，雖然沒有明確表態，但卻標榜著比日本民主黨政府更高的危機應對能力。 事實上，安倍晉三幾乎無法應對危機，他所做的只是每戶分發一個發霉的口罩，甚至不是每人一個。 不僅是安倍政府，也不僅僅是菅義偉和岸田政府。 我懷疑危機應對能力低得可怕，是當前政府結構的結構性問題。
繼續
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2022年12月31日土曜日
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