迷走録(-1378)

  7784 Z900 _2 retake 　三が日が早くも過ぎ、新年も４日目。多くの会社が会社初めだが、このあたりの建設業者は５日まで正月休みということが多い。雪も多く除雪の事も考慮しての慣習だろう。冬季だから基本仕事も薄いし。ウチの会社もそうだ。 　とはいえ、ちんたら、食事の...

  7257 ZL1000 20211216分 エアロバイク　83分42秒　31.83㎞　700.2kcal BGM Paranoimia (feat. Max Headroom) [Extended Version] [2017 Remastered Version] Art ...

  7256 S14_13 　健康上、割とかなり切実に減量しなくてはいけないのだが、なかなか手を付けられずにいる。思い立ったら、というところで、エアロバイク。本日は0.1㎏の脂肪燃焼を目標とした。 　77分05秒、31.84㎞、700.3kcal。(20211215)  BGM ...